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SÍNTOMAS PROVOCADOS POR NECESIDAD DE ALGUNOS ALIMENTOS

Vea que interesante... a partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO

LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.

DONDE OBTENER: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

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2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

LO QUE ESTÁ FALTANDO: en  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

DONDE OBTENER: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.. 

3. NECESIDAD DE DULCES

LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.

DONDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

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4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..

 

DONDE OBTENER: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja y agua.

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL

LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.

DONDE OBTENER: cuajada, yogurt, missô, yakult y similares.

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6. MALA MEMÓRIA

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.

 

DONDE OBTENER: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.

 

DONDE OBTENER: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marino.

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8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FLACAS

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno..

 

DONDE OBTENER: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.

 

DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras y suplementos. 

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10. DESÁNIMO, APATIA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACIÓN

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO..........

DONDE OBTENER: Si llegas a saber, te pido me lo digas, no seas egoista mira toda la información que te pasé para que estés sanito...

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